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养生
秋季养生之17个健康实用小招数
秋天对于人体来说虽然气候微凉让人感觉非常舒服,但是秋老虎可不是吃素的,秋天虽然气温舒服,但是也会有许多不好的情况出现,例如干燥,更容易虚弱,身体更容易让疾病入侵。秋季养生之——前提条件1.养生先养好习惯养生的关键是好习惯
如何促进产后子宫恢复
一、产后4-6小时应及时排尿 产后长时间未排尿,容易发生尿潴留,膀胱经常处于膨胀状态从而挤压到子宫,将会影响子宫收缩而导致产后出血或膀胱炎。 二、产褥期应避勉长期卧位 产妇在产后第二天可以适当下床活动,有
过半中老年人患骨质疏松症
经过调查,我国中老年人患上骨质疏松症的不在少数,专家认为,应重视骨质疏松症的预防,并注重检查骨密度。骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。整个病程很漫长,在刚刚发病时人体
引起前列腺炎易反复的原因
”前列腺炎”作为男性常见及多发的疾病,在不同的年龄段都会发生,随着男性朋友压力的不断加大,前列腺炎疾病的发病率越来越趋于年轻化,并且给身心健康带来很多不良的影响,患有前列腺炎及早治疗是关键,但是不少男性朋友反映前列腺炎易
新年送礼送关爱,“小帮手”成居家养老消费电子潮品
目前,我国手机用户超过9亿,普及率超过六成,我国手机用户数量一直显现持续增长的趋势,手机已成为社会生活中不可或缺的工具。同时,手机市场也不断花样翻新,不管是音乐、智能手机领域,还是新兴的全屏触摸、3G技术,手机竞争手段层
儿童膝关节痛应警惕患骨肿瘤
小峰是山西某中学初一学生,今年刚12岁,个头已接近1.7米,聪明好学,酷爱篮球。春节前,小峰发现右膝关节周围有时隐隐疼痛,妈妈看了看不红不肿,认为可能是打篮球扭了,没有在意。一个月后小峰觉得疼痛好像逐渐加重。到附近医院检
清凉卫生巾致月经量少
流言:忠告女性朋友,千万别用清凉卫生巾这类添加制剂、草本、香型等等卫生产品!清凉卫生巾用起来凉凉的感觉,是因为这个卫生巾在表层材料上添加了薄荷剂,薄荷剂在使用的过程中会慢慢释放,从而破坏生殖器的弱酸环境,弱酸环境的破坏会
儿童营养食谱:哈密冰泥
哈密冰泥食原料:哈密瓜半个、一两的甜面包2只、光明小冰砖一块。做法:①哈密瓜去外皮、去籽、取肉、切丁。②面包掰成小块。③将以上两种原料加上半块小冰砖,一同放入搅拌器,打成泥,放在小碗,上蒸锅蒸15分钟。④冷却后,再放半块
黑枣黑木耳汤——软化血管补气养血
黑枣大家都吃过吗,和其他枣的相同之处就是含有的铁质是比较多的,可以有促进代谢的作用,黑枣如何食用呢,可以煲汤啊或者是猪肉,可以有提高免疫补气血的作用,黑枣和黑木耳可以搭配,软化血管,增强体质。黑枣黑木耳汤黑木耳黑枣是属于
男性出现这些症状要警惕前列腺癌
凡年龄在45岁以上的男子,出现尿意频繁、”夜尿增多”、尿程延长、尿流变细、”排尿困难”,则应考虑患”前列腺癌”的可能。随着诊断技术的进步,越来越多的男性患者被诊断为前列腺癌,其实很多时候前列腺癌可以早期发现早期治疗,达到
脸部皮肤过敏的症状
大家都知道脸部上面的皮肤(皮肤干燥怎么办)都是比较的敏感,如果触碰到敏感源的话就有可能会导致脸部的皮肤(皮肤过敏)出现过敏的症状。导致过敏的原因其实按照每个人的不同而不同的。有些人可能吃一点辣椒就会产生过敏,有些人可能接
蚝油茭白肉片——美容减肥热量低
茭白大家都吃过的吧,口感清脆,而且营养价值高,还有美容养颜的作用哦,茭白含有的水分比较高,具有低热量的优势,而且是很多女性减肥的选择哦,茭白如何食用呢,当然是蚝油茭白肉片了。【蚝油茭白肉片】【主料】茭白5根、瘦肉120克
细菌性阴道炎的中西医疗法
”细菌性阴道病”主要是由阴道加特纳菌引起的一种”阴道炎”,可通过性关系传播。细菌性阴道病是加特纳菌、厌氧菌等增多,而”乳酸”杆菌减少,阴道内生态平衡系统改变而引起的疾病。其中,健康妇女阴道中也有加特纳菌寄生。大约50%的
5个方面,父母投入越早越好
现在,大多数家庭只有一个孩子,父母怎么会不舍得为他投资呢?可是,肯花钱不等于会花钱,因此,为使给孩子的投资取得事半功倍的效果,父母应考虑一下投资范围:·娱乐投资这是父母们首要考虑的。只要能使孩子心情愉快、玩得开心,钱就花
角膜老年环的检查项目有哪些
”角膜老年环”是角周边部基质内的类脂质沉着。见于老年人,双眼发病。起初浑浊在角膜上下方,逐渐发展为环形。该环呈白色,通常约1mm宽,外侧边界清楚,内侧边界稍模糊,与角膜缘之间有透明角膜带相隔。老年”环通”常是一种有遗传倾
一年染发超12次 患癌风险高
有调查表明,约八成人都有过染发经历,尤其是一些中老年女性,担心新萌出的银丝在染过的黑发中特别显眼,竟然每半个月要复染一次。近年来在美国、西班牙均有相关研究发现染发剂与皮肤接触,除了可能诱发淋巴瘤、乳腺癌和膀胱癌外,
秋季多喝粥汤多吃果蔬
秋季进补之前,脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富有营养,又易消化的食物,以调理脾胃功能,如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋以及山药、红枣、莲藕等。此外,奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃,药食兼优的菱角、板栗也是调理脾
男性朋友要选好内裤
男性朋友选好内裤很重要。选错内裤也有可能导致不育。下面就来具体的了解一下。材质:纯棉比化纤的好,但要保持干燥在我国,大多数男性都习惯穿纯棉内裤。然而专家指出,对容易出汗的人尤其是经常驾车的男性来说,纯棉内裤虽然吸汗但不容
花茶的搭配 不同的搭配组合疗效也各不相同
花茶是人们在平日里常喝的茶叶类型,在正常情况下,不同的茶叶组成,其在人们饮用后对身体产生的益处也是有着不同之处的,而花茶作为一种对人体健康极为有益的茶饮,是十分值得人们去经常性饮用的。排毒养颜的花草茶搭配大全:1、茉莉花
最适合冬季喝的四种养生粥
冬天到了,养生也是人们争议的热门话题,很多人知道,喝粥是一种不错的养生方法,比如,著名的腊八粥,或者是海参粥等等,都是对人们身体有着极大的营养效果的,不过,对于冬季养生粥种类很多,我们该选择哪些冬季养生粥比较适合自己养生
西医治疗尿毒症有利弊 中医治疗四步出神效
西医治疗”尿毒症”是尿毒症治疗的最常用的方法,尽管常用但是,很少患者了解西医治疗尿毒症。尿毒症实际上是自身调节功能失衡,各种肾脏内细胞结构、功能发生一系列病变。无论是哪种类型的肾病引起的尿毒症都是由于肾脏缺血、缺”氧”,
阴道癌扩散与转移
由于阴道的特殊解剖关系,(结缔疏松、壁薄、淋巴丰富),癌瘤较易扩散。扩散途径主要为直接蔓延,淋巴转移及偶有远处转移。阴道上段癌瘤的淋巴转移途径基本同”子宫颈癌”;阴道下1/3基本同”外阴癌”;中1/3可以上下两个途径转移
大虾猪肉香酥饼——补铁补血开胃消食
猪肉的营养物质丰富,是人们的首选肉食之一,而且烹饪的方法也是比较多的,可以有促进食欲,补铁补血的作用,可以增强铁质,怎么吃呢,今天介绍大虾猪肉香酥饼的做法,可以促进消化补钙。【开胃面点大虾猪肉香酥饼】主料:肉馅100g、
食物养生知识 健康养生就需这样吃
在日常生活中,许多人在注重养生的同时,也会对食物养生的知识进行了解,而如果能够选对食物来滋补身体的话,就可以让人们的身体变得更加健康,因此,接下来本文就将人们可选的食物养生知识分享给大家。一、【这些食物养生滋补】①红萝卜
防晒霜不防电脑辐射 这样做才对
研究表明,长期过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害,它是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素,并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育,引起视力、记忆
女性拍打私处金三角可抗衰老
中医经典《黄帝内经》里有一句话:“(女子)七七,任脉虚,太冲脉弱少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”意思是说当女性到了七七四十九岁,任脉空虚,月经(天癸)停止到潮,也就是到了”绝经”的年龄了。过去的女性大多在49岁之
夏天在购买和使用电风扇时注意这几点
夏天在购买和使用电风扇时注意这几点 夏天,电风扇的使用频率很高,在购买和使用电风扇时,要从以下几方面看是否合格。 一看网罩和扇叶是否有明显变形 在装配好的电风扇网罩上,用一支笔指向一个扇叶最高点,缓缓移动扇叶
宝宝秋季穿衣要注意
天气越来越冷,医院里挤满了因感冒前来就诊的孩子,其中有不少孩子的感冒都是“捂出来的”。对此,儿童保健医生表示:季节交替,家长给宝宝过早、过多捂上厚衣服反而容易致病。多冻冻更“皮实”“孩子感冒并不是因为穿少了,而是因为不适
三个伤害乳房的坏习惯
你觉得你对乳房已经做足了保养功课,但是你有没有下面这些坏习惯呢?如果有,那么你做的功课又等于无用功,因为除了日常要做好乳房自检外,养成健康生活习惯才能真正的减少乳房疾病。1.喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸好多人喜欢蕾
番茄龙利鱼——增强记忆力抗动脉硬化
大家对于鱼肉一定不是很陌生的吧,平时我们都会选择吃鱼肉来补充人体所需的蛋白质和钙质,当然鱼肉的营养也是比较丰富的,大家知道吗,番茄和龙利鱼一起搭配的话味道鲜美,而且还可以增强记忆力和抗疾病的作用哦,下面就介绍番茄龙利鱼的
苦丁茶 冬春季喝苦丁茶要慎重并非人人皆宜
喝苦丁茶并非人人皆宜,许多人上火喝点苦丁茶,已经成为很多人的习惯。另外,还有不少人偏爱苦丁茶的味道,把苦丁茶当白开水一样喝。但是,苦丁茶并非人人皆宜,有些人喝苦丁茶要慎重。日本一项研究发现,每天坚持喝两到三杯绿茶,人们罹
猪血黄鱼粥——健脾胃助消化
黄鱼大家都吃过,黄鱼粥吃过吗,它可以有滋补气血的作用。当然不同的粥品营养价值不同。经常喝粥也是一种保健养生的方式哦。鱼肉粥怎么做呢,下面介绍猪血黄鱼粥的做法,可以有健脾胃助消化的作用。猪血黄鱼粥食疗功效:健脾养胃、助消化
远离前列腺问题 男人应该吃什么
有调查显示,欧美男性的””前列腺癌””发病率比中国、日本高很多,是因为人种不同。但越来越多的证据表明,东西方饮食结构的不同才是关键原因,少吃红肉、多吃豆类和蔬菜是远离前列腺癌的秘诀。这对越来越喜欢大鱼大肉的中国男性来说,
儿童包皮过长怎么办 十岁之前不建议做手术
很多人都知道如何成人”包皮过长”的话是很容易滋生细菌,产生不良影响的,此时应该尽早选择手术。那么如果是孩子包皮过长呢,如何才能判断孩子是否包皮过长,儿童包皮过长应该如何进行处理呢,下面看看专家的说法。如果孩子的龟头被包皮
盆腔炎的原因主要在日常忽视
在患”盆腔炎””感染”的患者中,房事不洁是重要的致病因。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨,忽略了局部卫生,没有清洗便匆匆上阵。在房事之后,也没有及时排尿或清洗,导致一些致病菌感染给对方,对女方容易上行感染之盆腔,引起盆腔
黄芪当归泡水喝的禁忌
黄芪是一种补药,在生活中,人们经常会用黄芪当归泡水,有改善血液循环的作用,同时还会改善人体睡眠,但是黄芪当归泡水喝的禁忌是什么呢?一起来看一下吧。黄芪当归泡水喝的禁忌1.孕妇因为当归有活血的作用,如果孕妇饮用的话,可能会
月经过多对身体有什么影响?
一名30岁左右的外地女性近几年来月经量一直特别大,但她羞于到医院看病,直到近日实在难以忍受才到医院就诊,结果诊断是”子宫肌瘤”所致。专家称,临床上像这名女性的患者很多,而且很多女性由于难为情,遇到生理上的疾病难以启齿,甚
如何诊断肾病综合症
”肾病综合征”诊断标准,肾病的诊断有哪些方法?肾病的诊断方法是很多的,在”肾小球疾病”患者的”尿液”中,多半能发现有相当数量的蛋白质,有时尿蛋白可以多达”肾病综合征”的水平。此外,在尿中还”可同”时查到红细胞,有些类型的
排骨莲藕汤——健脾开胃
很多地方都喜欢喝汤,喝汤不仅可以暖胃,而且还有很好的滋补的作用,煲汤的材料有很多,有人喜欢喝清淡一些的,有人比较喜欢浓稠一些的,根据个人的喜好。女性很容易出现血虚和皮肤干燥没有光泽的情况,其实喝汤也是可以改善的,下面介绍
酸奶什么时候喝最好 5大注意事项要小心
酸奶我想大家都应该喝过,但是你知道什么时候喝酸奶最好吗?喝酸奶又有哪些注意事项呢?喝酸奶有哪些好处呢?这些你都知道吗?不知道的赶紧跟着小编去看看吧!什么时候喝酸奶最好饭后喝酸奶有利于吸收营养保健专家认为,饭后两小时内饮用
不要让马桶垫圈成为我们的健康隐患
马桶垫圈多数是共用的,如果家人患病,马桶垫圈就有可能成为传染途径。棉质或化纤材质容易吸附空气中的灰尘或细菌,空气中含有少量白色念珠菌,积淀在马桶垫上,容易使女性患霉菌性阴道炎。 长时间不清洗的马桶垫圈还有可能滋生鞭毛
菠萝蛋白汁,适合胆固醇高者饮用
原料菠萝1/2个,蛋白1个,苏打水1/2瓶,柠檬汁少许。做法将菠萝洗净、切块。与蛋白、苏打水一起放入榨汁机中打匀。最后加入几滴柠檬汁即可。功效清凉爽口,适合胆固醇高者饮用。营养师提示蛋白向人体细胞输送各种营养,调节体内水
如何补血益气 圆肉姜枣煲瘦肉食疗法
圆肉姜枣猪瘦肉汤有补血(补血吃什么好)益气、养血安神的功效,适用于中老年男女的心血不足、失眠(失眠)、健忘、贫血和神经衰弱等症。原料:圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。做法:1、圆肉、红枣洗净,红枣去核;
如何消解节后的寂寞
当节日带来的时候,我们总是男女老少欢聚一堂,欢欢欣欣地一起享受着难得的假期。可是,等到节日过去的时候,就好像盛宴散场,曲终人散,大家都各自回归了各自的工作岗位,剩下的总是每年都被剩下的老人,在这个时候,节前节后的心理落差
这四类孕妇千万别喝牛奶,会影响宝宝健康
这四类孕妇千万别喝牛奶,会影响宝宝健康牛奶是我们生活中常见的一种营养物质,很多人喜欢早晚喝牛奶,事实证明,牛奶确实可以补充人体所需要的营养,尤其是孕妇,坚持和牛奶还能补充钙质,让胎儿更好的发育。然而,现实生活中,并不是所
慢性胃炎女性痛经时慎服布洛芬
痛经多发生在月经来潮前的数小时内,表现为阵发性、痉挛性腹痛,常伴腰部酸痛和下腹部坠胀感,历时数小时至2-3天。痛经的治疗药物通常是以非甾体抗炎药为首选,常用药物为布洛芬,这是由于布洛芬具有服用简便、效果显著,副作用
老年人心理疾病三种信号
失眠是心理障碍的主要信号之一。神经官能症和焦虑症者在睡眠问题上的主要表现是超过30分钟仍难以入睡,睡眠不安稳;抑郁症者主要表现为中途觉醒超过30分钟,睁着双眼盼天亮。如果老人有类似的诉说,就说明可能患有心理疾病,必要时就
压力也会引发前列腺炎 前列腺治疗的三个误区
近日,”省中医(中医体质)院”便接收到了这样一例病例,24岁的小伙小王结婚一年,但爱人却始终怀不上孩子。到省中医院男科接受检查后才发现,小伙子是严重的少弱精病例。省中医院男科主任宁克勤告诉记者,这与前列腺炎有关,前列腺疾
妻子也可以帮男性治疗阳痿问题
其实,在生活中的任何一种问题的出现都应该以正确的态度面对,只有这样才能真正的解决问题。而对于男科方面的问题同样也是同此,如男性的阳痿问题,对于这么一方面的问题的出现,不单单患者自身才以正确的态度对待,其患者的妻子也要以正
西兰花怎么做好吃,西兰花这么做健康又美味
提到防癌蔬菜,懂养生的人都能想到西兰花的大名。西兰花是具有一定的抗癌作用的,不过如果吃法不正确就不能发挥西兰花抗癌的作用。下面就教大家做一盘抗癌西兰花,赶紧学学吧!西兰花的5大功效1、强健骨骼西兰花富含钙和维生素K,两者
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